【酷知識】AV可以幫助睡眠？是有科學根據的

如果您難以入睡並且正在尋找解決方案，那麼您總會認為性姿勢對吧？也許性取向並不是大多數人在與失眠作鬥爭時會想到的第一件事，但也許應該如此。事實證明，性生活可以替代其他失眠症，當然，av也是一種自然療法！但是，如果您一直使用性作為藥物，則可能需要加點香料來保持藥瓶裝滿！

透過AV學習和使用新的和不同的性愛姿勢可能僅僅是關鍵，不僅可以讓您睡個好覺，而且還可以使您的性生活重新煥發活力。這是由過度刺激或某種壓力導致的。性和性提供的釋放使大腦減壓並使身體平靜下來，因此它準備好進行恢復性睡眠，以保持健康和快樂。



睡眠不足會危害您的健康，因此學習一些新的性愛姿勢可能與能否避免疾病有所不同。聽起來像是做愛的很好藉口，不是嗎？好吧，這是一個完全合理的理由，應該認真對待。看看，如果您在就寢前通過運動或其他促進內啡肽的刺激活動刺激了大腦，大腦將無法關閉，導致通常在鬧鐘起床之前一直在觀察鬧鐘。性是唯一的例外，因為內啡肽形成後會釋放或性高潮，使您的身心接受深沉而安寧的睡眠。

夫婦可以購買av色情視頻並一起觀看，通常，這是加感情的肯定方法。因此，現在當您無法入睡時，考慮一下性姿勢並採取行動。使那些內啡肽逐漸上升，然後通過令人驚嘆的驚天釋放將其關閉。您和您的伴侶會很高興您所做的。談論一個健康的睡眠，開心地醒來！